心理カウンセラーの鈴木です(^^♪

私は会社員ですが、仕事が辛くて、辛くて、

嫌で嫌で嫌で、たまりませんでした(´・ω・`)

毎日上司の顔色を窺って、

プライベートを犠牲にしてサービス残業をしていました・・・

会社に行きたくないけど、働かなきゃ生きていけないし、

辞めるなんて無責任なこと、会社や親に迷惑かけることに

なるからできない・・・

それで無理をして働いていたら、仕事中頭が真っ白になり

手が震えて、働けなくなりました・・・

精神科医には適応障害と診断されました・・・

会社も２回休職しました・・・

会社を本気で辞めたいとも何度も思いました・・・

でも、今元気に働いています(^^)/

寧ろ、今まで生きていて一番楽しいくらいに復活しました(^^♪

どうやって立ち直れたのか、

その時々のポイントをなるべくわかりやすく

説明しています。

あなたにとって参考になる話があれば幸いです(＾◇＾)

気になる点や、質問、納得できない話・・・

などなど、お問合せに投稿してください(^_-)-☆

偽名でもかまいません・・・

遠慮なくどうぞ(^^♪

私の学びにもなります。