心理カウンセラーの鈴木です(^^♪

顔写真

 

私は会社員ですが、仕事が辛くて、辛くて、

嫌で嫌で嫌で、たまりませんでした(´・ω・`)

落ち込む サラリーマン

毎日上司の顔色を窺って、

プライベートを犠牲にしてサービス残業をしていました・・・

会社に行きたくないけど、働かなきゃ生きていけないし、

辞めるなんて無責任なこと、会社や親に迷惑かけることに

なるからできない・・・

それで無理をして働いていたら、仕事中頭が真っ白になり

手が震えて、働けなくなりました・・・

精神科医には適応障害と診断されました・・・

会社も2回休職しました・・・

会社を本気で辞めたいとも何度も思いました・・・

落ち込む女性

でも、今元気に働いています(^^)/

寧ろ、今まで生きていて一番楽しいくらいに復活しました(^^♪

どうやって立ち直れたのか、

その時々のポイントをなるべくわかりやすく

説明しています。

あなたにとって参考になる話があれば幸いです(^◇^)

手に持っているハート

気になる点や、質問、納得できない話・・・

などなど、お問合せに投稿してください(^_-)-☆

偽名でもかまいません・・・

遠慮なくどうぞ(^^♪

私の学びにもなります。

心理カウンセラーの鈴木です(^^♪” に対して2件のコメントがあります。

  1. 高瀬祐太 より:

    若く見えますね!笑

  2. M より:

    “無我”の記事
    大変面白くて、すっかり遅い時間になってしまいました。

    一つ質問させてください。
    私は自分自身を愛せているかどうか。がはっきり解からないんです。

    幸福感は日々感じられるし、
    ネガティブな問題が起こっても、見方を変えたりして、わりと前向きにも考えられます。
    思い悩む事はないのてすが、、、

    自分自身を愛せてるか。
    となると、解らなくなります。

    自分を愛せてる状態に、何か定義とかがあるのでしょうか?

    もしよろしくければ、アドバイスをお聞かせください。よろしくお願いいたします。

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