災害があると感じる存在価値

先日の大型台風19号により沢山の被害が出ました。

みなさんは大丈夫だったでしょうか？

私は大丈夫です無事に生きています(^^♪

始めまして、心理カウンセラーの鈴木です(^^♪

私は以前会社が辛くて、辞めたい、行きたくないと思っていました。

休職も2回しました・・・

しかし、今は復職して元気にやっています(^^♪

そして、休職する前より幸せです(^^)/

台風被害について・・・

まずは台風の被害にあわれた方々へのいち早い復興をお祈りいたします。

自然の驚異の前には、人間はいかに無力であるかを、改めて思い知らされました感じでした・・

あまりの強風と豪雨で、身の危険を感じた方もおられたのではないかと思います。

自身の安全や家族の安全が脅かされた時、きっと頭に浮かんだのはこの気持ちではありませんか？

「無事でいて欲しい」

ただそれだけ・・・

「明日からの仕事で成功しよう・・」「昨日残してきた仕事が心配・・」

そんなことは二の次だったのではないでしょうか？

緊急時には特に存在価値を感じられる

心理学には存在価値という概念があります。→詳しくはこちら

存在価値と評価価値・・・

存在価値は、あなたが何もしなくても、あなた自身に価値があるというもの。

評価価値は、周りの評価、例えば会社内や学校での成績による評価。

普段生きていると、存在価値は感じにくく、評価価値がそのまま自分の価値であると思う・・・

いかがでしょう・・・

先の台風の時の気持ちを思い出すと、理解しやすいのではないでしょうか？

よりわかりやすく例をだすと、

深夜防雨風雨に怯えながら、テレビの特番を見ている・・

そんな中、会社から電話があり、「明日は定時の9時に何とか出勤して欲しい」

そんな内容を言われる。

電車も動かないし、朝台風が残っている・・そう反論すると、

「では、3時間前に、雨合羽を着て、徒歩で会社まで来ればいいですよね？」

そんなセリフが返ってくる。

・・・

そう言われたらどうでしょう？

「あーこの会社は私の安全より、会社の経営を大事にしているんだな・・」

そんな風に感じませんか？

これが、自身の存在価値が脅かされている状態です。

存在価値は揺るがない

先ほど存在価値と評価価値があると言いましたが、

あえて、その大きさを比べると、どの位だと言われていると思いますか？

・・・

実は存在価値が評価価値を大きく上回ります。

存在価値を地球とすると、評価価値は家くらい・・

それほど大きさが違います。

先ほどの例で説明すると、

「無理して会社に来い」と言われて、納得いかないあなたが、

マスコミや労基にリークしたとします。

裁かれるのは、当然、会社です。

それほど存在価値は大きく、大切な存在・・・

日々存在価値を感じるためには

存在価値は、緊急時には感じやすいが、通常は感じにくいと思います。

でも、ちゃんとあります(^^♪

「常に自分には存在価値があるから大丈夫」

その考えがあると、評価価値がいかに傷つけられても大丈夫です。

つまり、会社の成績が悪くても、上司に怒られても、

あなたはダメな存在ではありません。

自分自身は何も傷つく必要はありません。

・・・

そうは言っても、なかなか存在価値を感じられないという方は、

まず、感謝しましょう！！

今、無事にいるとこにです！

今、ご飯を食べられることにです！

今、雨風をしのげることにです！

今、生きていることにです！

だって、不幸にも、

先の台風でお亡くなりになった方もおられますし、

家が流された方もおられる、家が浸水した方もおられる・・

でも、私たちは生きている・・・

そのことに最大限感謝し、今日を精一杯生きていきたい・・・

あなたの人生が感謝にあふれる人生であることをお祈りしています(^^♪