2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 鈴木 リラックス 休日リラックスする | 仕事を忘れる 休日にリラックスしたいですよね 休みでも、 会社から連絡がくるかもしれない・・・ 会社に呼び出されるかもしれない・・・ トラブルが発生するかもしれない・・・ そう思っていると休みも楽しくない、リラックスした […]
2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 鈴木 幸せ ハグでストレス解消 最近のインナー商品のCMで「ハグを1日7秒以上すると、大切な人との絆が強くなります」 というCMを見たことがありますか?(^^♪ 今日はハグによって会社のストレスがなくなる、そんなお話をしたいと思います(^_-)-☆ & […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 鈴木 幸せ 生きている実感がない | 実感を感じる方法 生きている実感がなかったけど、今感じている実感 先日の投稿で、災害があると感じる存在価値という内容を書きましたが、→詳しくはこちら それを更に実感ができました。 台風19号の災害時、私は知らない間に守られていたのです(^ […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月16日 鈴木 幸せ 災害があると感じる存在価値 先日の大型台風19号により沢山の被害が出ました。 みなさんは大丈夫だったでしょうか? 私は大丈夫です無事に生きています(^^♪ 始めまして、心理カウンセラーの鈴木です(^^♪ 私は以前会社が辛くて、辞めたい、行きたくない […]
2019年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 鈴木 職場 人間関係 上司に褒められたいのに、褒めてもらえない・・・ 会社で上司に褒めてもらいたいのに、褒めてもらえなくて悲しい・・ そんな時ありませんか? 初めまして、心理カウンセラーの鈴木です(^^♪ 私は、以前会社が辛くて何度も辞めたいと思っていました。 休職も2回して、本当に辞めよ […]
2019年9月29日 / 最終更新日時 : 2019年9月29日 鈴木 幸せ 足るを知る 突然ですが、足るを知るという言葉を知っていますか? 自分は既に足りていることを知る・・・ そんな意味です(^^♪ 中国春秋時代の老子という哲学者の言葉です。 知足富者 正確には「知足富者」と書きます。 足るを知る者は真に […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年9月18日 鈴木 職場 人間関係 会社が辛い、辞めたい、行きたくない、そんなあたは自分がツイていないと思う 今の会社の環境が辛いと、自分はなんてツイていないんだと思う・・ だった実際ツイていないんだから、当然じゃないですか・・・ 私も以前はそう思っていました。 事故にあうとツイていない? 初めまして、心理カウンセラーの鈴木です […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 鈴木 職場 人間関係 会社が辛い、辞めたい、行きたくない、そんなあなたは失敗を気にしている? 仕事で失敗すると、上司や周りの人が、 「あいつ仕事できないんだ・・」 「あいつに任せるんじゃなかった・・」 そんな風に思っているとあなたは感じる・・・ でも、それって事実なんでしょうか? 相手の考えは証明できない? 初め […]
2019年9月12日 / 最終更新日時 : 2019年9月12日 鈴木 職場 人間関係 会社が辛い、辞めたい、行きたくない、そんなあなたは恵まれていない? 会社が辛くて、辞めたいと思っていると、 「自分はなんて恵まれていない環境にいるんだ・・」 そんな風に思いませんか? はい、私もそう思っていました・・・ 自分は恵まれていない 自分は大変な環境で働いて、いいことなんか何もな […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 鈴木 職場 人間関係 会社が辛い、辞めたい、行きたくない、そんなあなたは、感謝が苦手 職場で怒られることばかりで、会社は辛いところ、嫌なところ・・ そんな状況で会社や相手に、感謝なんかできない・・ そうですよね・・私もずっとそう思ってきました・・ ツイている脳 初めまして心理カウンセラーの鈴木です(^^♪ […]